بصفتنا عاملين في مجال الرعاية الصحية وأطباء ومتدربين وطلاب ، فنحن ملتزمون برعاية الآخرين. إن تحديد أولوياتنا والحفاظ على عافيتنا يمثل تحديًا. لقد مرت عدة أشهر على انتشار جائحة COVID-19 ، وأصبح التركيز على الرفاهية المهنية أكثر أهمية من أي وقت مضى.
تشير مكتب الرفاهية المهنية, HSC العافية رفاهية موظف UMNH موجودون هنا لدعمك. نحن ملتزمون بخلق سير عمل فعال ، وبناء ثقافة رعاية ، ودعم مرونتك الشخصية أثناء هذا الوباء ، ودائمًا.
هنا ، نقدم معلومات لمساعدتك في الاعتناء بنفسك أثناء بناء اتصال مع من حولك.
فيزيائيا بشكل - جيدالرفاه العاطفي
يستمر عدد حالات COVID-19 الإيجابية في نيو مكسيكو في النمو. الأرقام تتغير بشكل متكرر. للحصول على أحدث المعلومات والإحصائيات ، قم بزيارة New Mexico Department of Health. للحصول على معلومات وموارد HSC المتعلقة بـ COVID-19 ، يرجى زيارة موقعنا على الإنترنت.
يواصل أطباؤنا اتباع جميع البروتوكولات المعمول بها لتقديم أفضل رعاية ممكنة وتقليل احتمالية انتشار الفيروس. للحصول على آخر تحديثات ومعلومات نظام الصحة UNM ، قم بزيارة غرفة أخبار HSC. للحصول على معلومات وإرشادات دقيقة وفي الوقت المناسب بشأن COVID-19 في الولايات المتحدة وخارجها ، قم بزيارة موقع مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).
إذا كنت تشعر بالإرهاق من الضغوطات والقلق الذي يسببه فيروس كورونا للعاملين في مجال الرعاية الصحية وطلاب الطب ، فلا تتردد في طلب المساعدة.
حاول مقاومة إغراء مقارنة نفسك بالآخرين. مقارنة نفسك سوف تحرمك من قيمتك الذاتية. كن إيجابيا تجاه نفسك.