مدرسة المذهول

نصائح لمساعدة الأطفال على الاستعداد للعودة إلى الفصل الدراسي

مع بداية العام الدراسي في نيو مكسيكو ، قد يشعر الأطفال والآباء ومقدمو الرعاية ببعض التوتر الإضافي.

كريستينا سوار ، أستاذة مساعدة في قسم الطب النفسي والعلوم السلوكية بجامعة نيو مكسيكو ، تقدم نصائح في أحدث إصدار من UNM Healthcast حول كيفية طمأنة الصغار الذين قد يشعرون بالقلق بشأن العودة إلى الفصل الدراسي.

قد تكون هذه السنة الدراسية عبارة عن حقيبة مختلطة من المشاعر المتزايدة للأطفال ، بدءًا من الأمل والفرح إلى مشاعر الخوف والقلق بسبب الوباء والابتعاد عن زملاء الدراسة ، كما تقول.

تنصح بإبقاء الأطفال متحمسين من خلال التركيز على نقاط قوة طفلك.

"مجالات القوة هي الأشياء التي نتحمس لها أكثر. . . وتحفزنا "، يقول سوار. "من المهم أن تكون قادرًا على ربط بعض نقاط قوتهم أو الأشياء التي يرغبون في القيام بها مع ما سيفعلونه في المدرسة."

للاستماع إلى المزيد من الدكتور صوار ، قم بضبط الصوت على UNM Healthcast.