بواسطة El Gibson | سبتمبر 06، 2022

وقفة للوقاية

يخطط تحالف UNM للعلوم الصحية للرفاهية لأحداث أسبوع التوعية بالانتحار

قد يكون الانتحار موضوعًا غير مريح للمناقشة، لكن الخبراء يقولون إنها مسألة يجب مناقشتها بصراحة وصدق.

للمساعدة في زيادة الوعي وفتح الحوار ، تعترف جامعة نيو مكسيكو للعلوم الصحية بأن يومي 10 و 16 سبتمبر هو أسبوع التوعية بالانتحار (في جميع أنحاء البلاد ، يتم التعرف على شهر سبتمبر باعتباره شهر التوعية بالانتحار).

قالت إليزابيث لورانس ، العضو المنتدب ، كبير مسؤولي الصحة في كلية الطب بجامعة نيو مكسيكو: "من المهم التحدث عن الانتحار لأنه ، سواء تحدثنا عنه أم لا ، هو جزء من عالمنا اليوم".

"إذا أردنا منع الوفيات الناجمة عن الانتحار ، فنحن بحاجة إلى إجراء محادثات حول ذلك ، وتنبيه الناس إلى ما هو ، ومعرفة كيفية التحدث عنها ، وكيفية التعرف على علامات الضيق وكيفية التعامل مع الأشخاص الذين يعانون من الضيق. نحتاج أيضًا إلى توزيع الموارد على نطاق واسع ، حتى يعرف الناس أنهم ليسوا وحدهم ".

ارتفع عدد الوفيات الناجمة عن الانتحار في نيو مكسيكو في عام 2020. وفقًا لوزارة الصحة في نيو مكسيكو ، توفي 520 مكسيكيًا جديدًا بالانتحار في عام 2020 ، وهو ما كان أعلى بنسبة 23٪ مما كان عليه في عام 2010.

قال لورانس: "لسوء الحظ ، ارتفعت معدلات الانتحار في نيو مكسيكو بشكل كبير".

الانتحار قضية معقدة ، تتأثر بمجموعة متنوعة من عوامل الخطر الشخصية والمجتمعية. قال لورانس إنه من المهم أن ندرك أنه لا يوجد أحد غير قادر على تطوير أو التعرض للاكتئاب الانتحاري.

قال لورانس: "مع التركيبة الصحيحة والعاصفة المثالية ، يمكن حقًا أن يكون أي شخص عرضة للخطر". "هناك عدد من العوامل تلعب دورًا ، لكن أي شخص في خطر."

للمساعدة في زيادة الوعي بالوقاية من الانتحار وكجزء من أسبوع التوعية بالانتحار ، خطط تحالف العلوم الصحية والرفاهية لأسبوع من الأنشطة التي تركز على الوعي بالانتحار والوقاية منه.

تهدف هذه الحملة السنوية إلى تثقيف المجتمع حول الوقاية من الانتحار ، وتسعى جاهدة للحد من وصمة العار المحيطة بالانتحار وتشجع السعي للحصول على مساعدة الصحة العقلية.

في هذا الوباء ، مع ارتفاع معدلات القلق والاكتئاب والأرق والضيق ، كان الجميع يتحدث عن أهمية الحصول على المساعدة وتم توسيع الموارد. لقد قطعنا شوطا طويلا. . . ولكن لا يزال هناك الكثير من العمل الذي يتعين القيام به

- اليزابيث لورانس، MD

قال لورانس: "خلال الوباء - مع ارتفاع معدلات القلق والاكتئاب والأرق والضيق - كان الجميع يتحدث عن أهمية الحصول على المساعدة ، وتم توسيع الموارد". "لقد قطعنا شوطًا طويلاً ، ولكن من ناحية أخرى ، لا يزال هناك الكثير من الوصمة التي تحيط بالرعاية الصحية العقلية. لا يزال هناك الكثير من العمل الذي يتعين القيام به ".

الحدث الأول المخطط له هو مسيرة UNM للتوعية بالانتحار يوم السبت ، 10 سبتمبر ، من 9-11 صباحًا في ميدان جونسون. في حين أن المشاركة مجانية ، فإن التبرع المقترح بمبلغ 5 دولارات أو أكثر سيفيد مركز موارد المتحولين جنسياً في نيو مكسيكو. يمكن تقديم التبرعات هنا.

قال لورانس: "نحن نعلم أن السكان المتحولين جنسياً لدينا ، ولا سيما الشباب المتحولين جنسياً لدينا ، معرضون لخطر الانتحار بشكل كبير". "لذلك ، كانت هذه منظمة مجتمعية محلية يمكننا دعمها على أمل محاولة الحد من الانتحار."

لاختتام الأسبوع ، ستكون هناك وقفة احتجاجية على ضوء الشموع الساعة 7 مساءً يوم الجمعة ، 16 سبتمبر ، في Johnson Field ، حيث سيقوم دوغلاس زيدونيس ، دكتوراه في الطب ، MPH ، نائب الرئيس التنفيذي للعلوم الصحية والرئيس التنفيذي لنظام UNM الصحي ، تقديم الملاحظات الافتتاحية. المجتمع مدعو للاجتماع معًا للموسيقى والمتحدثين الضيوف وإحياء ذكرى على ضوء الشموع.

وأضاف لورانس أنه سيكون هناك معرض فني بعنوان "الرسم من أجل الأمل" حتى نهاية سبتمبر في مركز دومينيتشي لتعليم العلوم الصحية. وسيتضمن المعرض لوحات رسمها طلاب وموظفون وأعضاء هيئة تدريس تجسد الوعي بالانتحار ودعم القضية.

قال لورانس: "إنها لوحات جميلة وآمل أن يتوقف الناس ويتعلموا المزيد عن الانتحار وكيف يمكن منعه".

لمزيد من المعلومات حول الأحداث المخطط لها ، بما في ذلك الندوات والدورات التدريبية الإضافية ، قم بزيارة موقع UNM لأسبوع التوعية بالانتحار

انقر هنا لمعرفة ذلك

موارد منع الانتحار

هناك العديد من الموارد المتاحة لمنع الانتحار ، بما في ذلك:

988 الانتحار والأزمات شريان الحياة - يوفر Lifeline دعمًا سريًا على مدار الساعة لأي شخص يعاني من أزمة انتحارية أو ضائقة عاطفية. تم تعيين 24 كرمز اتصال جديد مكون من ثلاثة أرقام سيوجه المتصلين إلى National Suicide Prevention Lifeline. اتصل أو أرسل رسالة نصية إلى 988 للتواصل مع مستشار أزمات مدرب.

مركز أزمات أغورا - منتسب إلى جامعة نيو مكسيكو ، أغورا معتمدة من قبل المجلس الدولي لخطوط المساعدة وعضو في شبكة شريان الحياة الوطنية لمنع الانتحار. يعتبر Agora Crisis Center سريًا ويتم تقديمه مجانًا للأشخاص من جميع الأعمار في أي وقت. اتصل بالرقم 505-277-3013 للتحدث مع المتطوعين المدربين.

الخط الساخن لمشروع تريفور - يقدم مشروع تريفور خدمات دعم الأزمات على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع للشباب المثليين. اتصل بالرقم 24-7-1-866 للوصول إلى مستشار مدرب.