سمفونية النوم

عرض تقديمي مجاني للمجتمع من UNM حول تأثير النوم المحدد ليوم الثلاثاء 13 مارس

المجتمع مدعو إلى سمفونية النوم، حديث عام مجاني من قبل ثلاثة من أعضاء هيئة التدريس في كلية الطب بجامعة UNM والذين سيكشفون عن كيفية النوم المنظم الذي يحافظ على تناغم حياتك.

انضم إلى راسل مورتون من UNM ، دكتوراه ، ليزا كوتشين ، دكتوراه في الطب ، وشانا دياز ، دو ، من 6: 30-7: 45 مساءً في قاعة Simms في أكاديمية Albuquerque ، 6400 Wyoming Blvd. NE ، حيث يشرحون كيف يتدرب عقلك ويؤلف ويساعدك على الأداء أثناء النوم ، للحفاظ على تناغم حياتك. النوم الجيد ينسق صحتك وعافيتك. اكتشف ما إذا كان نومك هو المفتاح وكيفية ضبطه.

راسل مورتون ، دكتوراه، أستاذ مساعد باحث في قسم علوم الأعصاب بجامعة UNM. إنه عالم أعصاب وعالم فيزيولوجيا كهربائية ، تخصص أبحاثه لفهم كيفية تواصل الخلايا في أدمغتنا مع بعضها البعض وكيف يمكن للعوامل الخارجية أن تغير هذا الاتصال. مورتون هو أيضًا جزء من فريق بحث أكبر في مركز UNM لاستعادة وإصلاح الدماغ يبحث في العلاجات والتدخلات المحتملة لتحسين تعافي الدماغ وإصلاحه بعد الإصابة.

ليزا كوتشين ، دكتوراه في الطب، أخصائي النوم وأستاذ مساعد في قسم الطب الباطني بكلية الطب بجامعة UNM ، قسم أمراض الرئة والرعاية الحرجة وطب النوم. عمل Cutchen كمستشار للصحة العقلية قبل التحاقه بكلية الطب بجامعة UNM. وهي تقدر أهمية معالجة قضايا الصحة العقلية والجسدية في طب النوم والرعاية الأولية. وهي حاصلة على شهادة البورد في ممارسة الأسرة وطب النوم.

شانا دياز ، دو، وهو أيضًا أستاذ مساعد في قسم الطب الباطني بجامعة UNM ، قسم أمراض الرئة والعناية المركزة وطب النوم. إنها شغوفة بتحسين نوعية الحياة من خلال علاج اضطرابات النوم. يعلم دياز المرضى ومقدمي الرعاية الصحية الآخرين أهمية تحديد أولويات النوم وتحسينه لتحسين الصحة البدنية والعقلية. وهي حاصلة على شهادة البورد في الطب النفسي العام والطب النفسي للمسنين وطب النوم.

سمفونية النوم هو أحدث قسط في UNM's دماغك المبهر سلسلة ، والتي تدور كل ربيع بموضوع عصبي جديد خلال الأسبوع الدولي للتوعية الدماغية. الفعالية مجانية لكن المساحة محدودة لذا من فضلكم تسجيل جديد. لمزيد من المعلومات ، اتصل بـ Lori Peterkin على lpeterkin@salud.unm.edu.