اللغة
$ {alt}
بقلم لوك فرانك

يقدم مركز السموم في نيو مكسيكو نصائح بسيطة لعطلة نهاية الأسبوع في يوم الذكرى الآمن

بالنسبة للكثيرين في نيو مكسيكو ، يعتبر يوم الذكرى هو البداية غير الرسمية للصيف وجميع الاحتفالات التي تنطوي عليها. تمتلئ عطلة نهاية الأسبوع الطويلة القادمة بحفلات الشواء في الفناء الخلفي ورحلات التخييم والنزهات.

مركز معلومات السموم والمخدرات في نيو مكسيكو يقدم (NMPDIC) احتياطات بسيطة يمكن أن تضمن عطلة نهاية أسبوع مليئة بالمرح وصيفًا آمنًا خالٍ من التسمم واللدغات السامة والسعات المؤلمة. يمكن أن تساعد النصائح التالية في منع التسمم بالطقس الدافئ:

تسمم غذائي

· قم بإذابة اللحوم والدواجن والمأكولات البحرية في الثلاجة أو المايكرويف.

لا تذوب على المنضدة في درجة حرارة الغرفة. انقع الطعام في الثلاجة ، وليس على المنضدة.

- لا تستخدم الصلصة التي كانت تستخدم لتتبيل اللحوم النيئة أو الدواجن على الطعام المطبوخ. اسلقي التتبيلة المستعملة ، أو احتفظي بجزء من التتبيلة غير المستخدمة لاستخدامها كصلصة.

· استخدم مقياس حرارة اللحوم للتأكد من طهي اللحوم والدواجن بشكل صحيح.

- اغسل يديك دائمًا بالماء الدافئ والصابون قبل تناول الطعام وبعده.

· عند إخراج الطعام المطبوخ من الشواية ، لا تضعه في نفس الطبق الذي كان به اللحم النيء.

· حافظ على الطعام الساخن ساخنًا وباردًا. لا تسمح لأي منهما بالخروج في درجة حرارة الغرفة لأكثر من ساعتين. عندما تكون في شك، ورميها خارجا.

فيما يلي بعض النصائح الاستباقية لتجنب المواجهات مع أصدقاء وأعداء نيو مكسيكو في الطقس الدافئ:

عضات ولدغ

· دائما تكون على بينة من محيطك.

· تبحث الثعابين عن مأوى من الشمس تحت الصخور والأدغال وفي الكهوف وجحور الحيوانات.

· تجنب لدغات العنكبوت ولسعات العقارب بالحذر عند الاقتراب من الزوايا ، ونفض جميع الأحذية ، والملابس ، والمناشف ، والفراش التي كانت جالسة.

- ارتداء الأحذية بعد غروب الشمس حول حمامات السباحة والبحيرات والأنهار.

- لا تصل إلى شقوق الصخور أو جحور الحيوانات أو تحت الشجيرات.

· لا تضايق أو تمسك أو تقتل الأفعى الجرسية. إذا تعرضت للعض ، اتصل برقم 911 على الفور.

· اتصل بالرقم 1-800-222-1222 للحصول على مشورة الإسعافات الأولية.

اتباع هذه النصائح البسيطة سيحافظ على سلامتك أنت وعائلتك. كن مستعدًا ببرمجة هاتفك الخلوي بخط مساعدة السموم على الرقم 1-800-222-1222. يتوفر تنزيل لجميع معلومات NMPDIC عن طريق إرسال "vcardoxam" إلى "313131"."

فئات: المشاركة المجتمعية، أخبار يمكنك استخدامها