اللغة
$ {alt}
بقلم سيندي فوستر

مركز مقاطعة ساندوفال الطبي يعالج عددًا من اضطرابات النوم

تقول نانسي بولناسزيك ، مديرة المركز الطبي الإقليمي ساندوفال (SRMC) ومراكز اضطرابات النوم في مستشفيات UNM: "يجب أن يكون النوم وقتًا يكون فيه الجسم في حالة راحة ويتعافى".

لسوء الحظ ، يحدث العكس بالنسبة للمرضى الذين يعانون من انقطاع النفس الانسدادي النومي.

يتسبب توقف التنفس أثناء النوم في انسداد الحلق حيث يرتاح الجسم أثناء النوم ويتوقف التنفس ، أحيانًا لفترات طويلة من الزمن. وهذا الانقطاع ، بدوره ، يتسبب في استجابة "القتال أو الهروب" ، حيث يستعيد الشخص وعيه لفترة كافية فقط لأخذ نفس. يعود الدماغ إلى النوم وتبدأ العملية مرة أخرى - أحيانًا تكرر الدورة عدة مئات من المرات في الليل.

والنتيجة هي أنه بدلاً من الاستيقاظ منتعشًا ، يبدأ المرء اليوم بالشعور بالتعب كما كان عندما صعد إلى الفراش في الليلة السابقة.

هذا التعب الذي يمكن أن يؤدي إلى تقلبات المزاج والاكتئاب وضعف المهارات الحركية أثناء النهار ، بما في ذلك الآثار طويلة المدى التي تكون أكثر تدميراً. على سبيل المثال ، قد يصاب الشخص بارتفاع ضغط الدم الناجم عن سنوات من انقطاع النفس النومي غير المشخص. يقول بولناسزيك إن توقف التنفس أثناء النوم يعرض الشخص أيضًا لخطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري والفشل الكلوي والسكتة الدماغية والنوبات القلبية وغيرها.

ثلاثة أطباء مدربين على النوم - ليزا كوتشين ، دكتوراه في الطب ، شانا في دياز ، دو ، وستيفن بوسكيمي ، سي إن بي - يرون حاليًا المرضى الذين تبلغ أعمارهم 12 عامًا فأكثر في مركز SRMC لاضطرابات النوم.

يمكن لتقييم النوم ، وإذا لزم الأمر ، دراسة النوم في مركز SRMC لاضطرابات النوم أن يكسر تلك الدورة ويغير مسار الحياة ، وفقًا لما ذكرته كارين كاستانويلا ، المشرفة على المركز وتقنية النوم المسجلة.

"كثير من الناس يقاومون فكرة الخضوع للتقييم ، أو البدء في استخدام آلة ضغط مجرى الهواء الإيجابي (PAP) ، إذا تطلب تشخيصهم - حتى يجربوها ويكتشفوا فوائد مدى شعورهم وعملهم بشكل أفضل خلال اليوم ، "تقول.

توفر أجهزة PAP الحديثة تدفق هواء إيجابي يحافظ على حلق المريض من الانغلاق بسبب انقطاع النفس الانسدادي النومي. الآلات أكثر هدوءًا وأقل حجمًا بكثير مما كانت عليه من قبل. هناك عدد كبير من أنواع الأقنعة التي تساعد أيضًا في توفير ملاءمة مخصصة ومزيد من الراحة ، كما تقول.

مع فتح مجرى الهواء مرة أخرى ، يمكن للجسم أن ينزلق إلى مراحل النوم التصالحية التي تسمح لأعضاء الجسم بالراحة والتعافي.

يقول بولناسزيك: "عندما يشعر الناس بالفوائد والطاقة المتزايدة". "عادة ما يصبحون من المتحولين".

لمزيد من المعلومات حول SRMCs أو مراكز اضطرابات النوم التابعة لـ UNMH ، بما في ذلك الاختبارات والمعلومات لتقييم اضطرابات النوم ، انتقل إلى https://hsc.unm.edu/health/patient-care/sleep-medicine