اللغة

12 يومًا من هيلثكاست

انضم إلينا في 12 يومًا من برنامج UNM Healthcast

مع اقترابنا من العطلة والعطلة الشتوية ، اقضِ بضع لحظات للاستمتاع بهذه المقالات القصيرة التي قدمتها لك UNM Healthcast. تعرف على تقليد التاماليس ، والتخلص من التوتر الجسدي والعقل مع بعض وضعيات اليوغا تحت عنوان عيد الميلاد ، والمزيد! 

شكرًا لك على عملك الشاق وتفانيك في رعاية شعب نيو مكسيكو. اجازة سعيدة! 

اليوم الأول: تواصل الأطفال مع العائلة خلال الإجازات

اليوم الثاني: نقاشات حول اللقاحات تتسبب في شجار - كيفية التعايش

اليوم الثالث: دعم أبطال فرونت لاين للرعاية الصحية

اليوم الرابع: أنشطة وسائل التواصل الاجتماعي خلال الإجازات

 

تفاصيل أكثر

كيفية دعم مقدمي الرعاية الأكثر تفانيًا في مجتمعنا

خارج المستشفى ، يبدو أن العديد من الأشخاص يحاولون الوصول إلى بعض مظاهر "الحياة الطبيعية". نخرج من منازلنا ، ونرتدي الأقنعة في معظم الأماكن الداخلية ، ونبذل جهودًا للتنقل بأمان في التفاعلات الاجتماعية في مواجهة Omicron ، سلالة جديدة أخرى من COVID-19.

داخل المستشفى ، لم يتغير الكثير منذ مارس 2020.

يقول ستيف نونيز ، مدير رفاهية الموظفين في مستشفى جامعة نيو مكسيكو (UNMH): "المستشفى تجاوزت طاقته الاستيعابية ، لقد تجاوزت طاقتها الاستيعابية. "هناك إحساس بأنها لا هوادة فيها نوعًا ما. وصلنا إلى نقطة في بداية العام ، كنا نصنع اللقاحات ، وشعرنا أن الأمور ستتحسن ... وها نحن الآن في نهاية العام ، واستمر الأمر طوال هذا الوقت. الشعور بالإرهاق عميق جدًا ".

يضيف إيدي روخاس ألفارادو ، "يكاد الأمر يشبه عدم القدرة على رؤية الضوء في نهاية النفق بعد الآن. لقد عدنا نوعًا ما إلى المربع الأول ، حيث لا نرى حقًا نهاية لهذا. أصبحت القضية الآن تتعلق بقبول أنه لا يوجد حد لهذا ، وبدلاً من ذلك ، نحول طريقة قيامنا بالرعاية الصحية وممارسة الطب ".

عملت روجاس ألفارادو ، منسقة البرنامج في مكتب رفاهية الموظفين ومحو الأمية الصحية ، أيضًا كمساعدة طبية للمرضى الداخليين ومساعدة طبية للمرضى الخارجيين. يؤكد كل من Nuanez و Rojas-Alvarado أن أفضل شيء يمكن أن يفعله الناس للمساعدة هو التطعيم. حتى مع تلقيح نسبة كبيرة من سكان نيو مكسيكو (أكثر من 75٪ أكملوا سلسلة التطعيم الكاملة) ، لا يزال الأمر غير كافٍ لوقف موجات المد من المرضى الجدد في المستشفى بسبب COVID-19.

تطلب Rojas-Alvarado أن "نجري جميعًا محادثات مقنعة مع الأصدقاء والعائلة الذين يترددون في الحصول على لقاحاتهم ، اتبع التعليمات إرشادات CDC من أجل ممارسات COVID الآمنة ... ولا تدير ظهرك للعاملين في مجال الرعاية الصحية. نحن لسنا الأشرار. نحن نفعل كل ما في وسعنا من أجل سلامتك وسلامة كل واحد منا ومن أجل أحبائنا ومن حولنا في مجتمعاتنا ".

من السهل أن تشعر بالعزلة في هذا العمل ، أحيانًا حتى أثناء العمل. عندما يتعلق الأمر بالتقدير والتقدير ، تجد Nuanez و Rojas-Alvarado أن ما يتوق إليه معظم العاملين في مجال الرعاية الصحية هو التعاطف ، أو حتى مجرد شخص يستمع إليه.

تقول روجاس ألفارادو: "من الصعب حقًا على العاملين في مجال الرعاية الصحية تلقي الرعاية بأنفسهم". "من المهم أن تستمع فقط إلى ما يحتاجه كل فرد." قد يبدو هذا كالتحدث والتنفيس عن عملهم ، أو وقت هادئ للتخلص من الضغط.

يقول نانيز: "بالطبع ، من الصعب أن نفهم ، كيف يبدو الأمر حقًا". "لكن مجرد اعتراف -" أعلم أنك هناك وأراك. أعرف ما تفعله وأشعر بالامتنان لذلك. هذا قوي حقًا ".

بالنسبة إلى روجاس ألفارادو ، المفتاح هو تكريم ما يعيشه العاملون في مجال الرعاية الصحية. "لا تحتاج إلى فهم ذلك. أمي لا تحتاج إلى فهم "يوم في حياة إيدي في المستشفى." ولكن إذا كرمت ذلك ، وأعطتني تلك المساحة للحديث عما أمر به ، ثم في نهاية محادثتنا تقول ، "يا رجل ، هذا مقرف." …هذا عظيم. هذا كل ما احتاجه ".

تعرف على المزيد حول الطريقة التي يتنقل بها العاملون في الرعاية الصحية في UNMH من حياتهم اليومية مشاهدة حلقة Healthcast مع إيدي وستيف.

لإظهار دعمك المستمر للعاملين في مجال الرعاية الصحية لدينا ، اتصل بخدمات التطوع في UNMH. أو يمكنك إرسال البطاقات بالبريد مباشرةً إلى: Eddie Rojas-Alvarado، Employee Wellbeing، 933 Bradbury Dr. SE، Suite 1100، ABQ، NM 87106.

اليوم الخامس: تقليد تاماليس خلال الإجازات

اليوم السادس: التعامل مع ضغوط الأعياد

تحقق مرة أخرى كل يوم لمحتوى Healthcast الجديد!

فئات: إشراك المجتمع