قبل بضع سنوات ، تعاون دوغلاس زيدونيس مع صديق عازف إيقاعي لتسجيل The Journey ، وهي مجموعة من المقطوعات المؤثرة في الغلاف الجوي التي يتم عزفها على آلات الرياح والتوتير الأمريكية الأصلية واللاتفية والأفريقية.
يصف عنوان الألبوم بشكل مناسب المسار الوظيفي لابن مهاجرين من لاتفيا والذي سيصبح طبيبًا نفسيًا وباحثًا ومديرًا بارزًا في مجال الإدمان - والآن نائب الرئيس التنفيذي للعلوم الصحية في جامعة نيو مكسيكو والرئيس التنفيذي لنظام UNM الصحي. .
Ziedonis ، الذي تولى مناصبه الجديدة في الأول من كانون الأول (ديسمبر) ، لديه اهتمامات انتقائية وعقود من الخبرة في الطب الأكاديمي. لم يضيع الوقت في التعرف على زملائه الجدد وإتقان التفاصيل التي تأتي مع الوظيفة.
قال في مقابلة قبل العطلة الشتوية: "أشعر وكأنني هنا منذ شهور ، وليس أيام". لقد قام بتقييم كليات وبرامج العلوم الصحية ، بحثًا عن فرص لتوسيع أو إقامة شراكات جديدة.
يقول: "هناك مجموعة رائعة حقًا من القادة الذين أعمل معهم في مجال العلوم الصحية وفي الحرم الجامعي الرئيسي". "لقد كانت في منتصف تسارع انتشار الوباء ، والتي كانت أكثر اللحظات تحديًا في حياتي المهنية. أشعر بفخر قوي لقوتنا العاملة الرائعة هنا ، الذين هم في الخطوط الأمامية ".
زيدونيس ، الذي شغل مؤخرًا منصب نائب رئيس مشارك للعلوم الصحية في جامعة كاليفورنيا ، سان دييغو ، كان أيضًا عضوًا في هيئة التدريس في ييل وروتجرز وجامعة ماساتشوستس. لقد جاب هو وزوجته باتريس جميع أنحاء البلاد منذ أن التقيا بينما كان يقوم بإقامته في الطب النفسي في كاليفورنيا.
الآن ، يسعدهم استئجار منزل في تطوير High Desert في سفوح جبل Sandia والاستمتاع بمناخ نيو مكسيكو الفريد. يقول: "نحن نحب فكرة أنه يمكن أن يتساقط الثلج في الصباح ويختفي مع الشمس".

السنوات الأولى
نشأ زيدونيس في بيت لحم ، بنسلفانيا ، حيث كان والده ، الذي هاجر من موطنه الأصلي لاتفيا بعد الحرب العالمية الثانية ، وزيرًا لوثريًا وأستاذًا جامعيًا.
بعد تخرجه من كلية ديفيدسون في نورث كارولينا ، التحق زيدونيس بكلية الطب في ولاية بنسلفانيا بفكر في أن يصبح طبيب أسرة ، لكنه غير مساره بعد أن حثه صديقه على التقدم للحصول على منحة من المعاهد الوطنية للصحة لدراسة قياس الدم الدماغي يتدفق في الأغنام. تعرض Ziedonis للعض من قبل علة البحث ووجد اهتمامًا متزايدًا بوظيفة الدماغ.
في عام 1985 انتقل إلى جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس للحصول على إقامة في الطب النفسي العام ، وانضم إلى زملائه الذين كانوا يجرون أحدث الأبحاث في مجال إدمان الكوكايين باستخدام التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني (PET) لتصوير التغيرات في الدماغ. في المختبر المجاور ، كان فريق آخر يستخدم التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني لدراسة العلاجات الحوارية لاضطراب الوسواس القهري. يقول: "كان هذا بمثابة تغيير لقواعد اللعبة بالنسبة لي ، لأنها كانت أول دراسة تظهر أن الدماغ يتغير مع العلاج النفسي".
أكمل Ziedonis زمالة الطب النفسي للإدمان في UCLA ، ثم انتقل إلى Yale في عام 1990 كأستاذ مساعد ، حيث كان يديه ممتلئتين.
يقول: "كنت المدير الطبي لعيادة الميثادون التي كان بها 750 مريضًا". كان خمسة وأربعون في المائة منهم مصابين بفيروس نقص المناعة البشرية ، ولم يكن لدينا حل لهم في ذلك الوقت. كان لدي مائة مريض كانوا حوامل. يجلب لك الله أشياء لا تتوقعها ".
وفي الوقت نفسه ، كان يعمل أيضًا على تطوير برنامج لعلاج الأشخاص الذين يعانون من الأمراض العقلية المتزامنة وتشخيص تعاطي المخدرات. يقول: "كان لدي 350 مريضًا إضافيًا كانوا في عيادة خارجية خالية من الأدوية". كما قمت بإدارة برنامج مسائي مكثف للمرضى الخارجيين. لقد قدمت الاستشارات ، وكان لدي عيادتي الخارجية الصغيرة. لذلك كنت مشغولا للغاية من الناحية السريرية ".
تمكن زيدونيس من إيجاد الوقت على طول الطريق لإكمال درجة الماجستير في الصحة العامة. يقول: "كان هذا هو العامل الذي غير قواعد اللعبة بالنسبة لي في أن أصبح طبيبًا وعالمًا جادًا يتمتع بالقدرة على الحصول على تمويل مستقل".
في عام 1998 انتقل إلى جامعة روتجرز ، حيث وسع اهتماماته لتشمل علاج إدمان التبغ ، حيث عمل مع الدكتور جون سليد ، وهو باحث مشهور وأحد الأعداء في صناعة التبغ.
بحوث الأشكال الروحانية
لقد عزز Ziedonis اهتمامه مدى الحياة باليقظة والروحانية التي ساعدت في تشكيل أولوياته كباحث وطبيب ومسؤول. يقول: "لقد تعلمت الصلاة في وقت مبكر من حياتي ، وأتذكر في سن صغيرة جدًا ، كان هذا شيئًا مهمًا".
في الكلية ، درس الفلسفة الصينية والبوذية ومارس التأمل التجاوزي. بعد بضع سنوات ، تعرّف على عمل جون كابات زين ، عالم الأحياء الجزيئية في جامعة ماساتشوستس الذي مزج عناصر من تأمل الزن واليوغا في طريقة علاجية علمانية تُعرف باسم الحد من الإجهاد القائم على اليقظة (MBSR).
يقول زيدونيس: "عندما كنت في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس في الثمانينيات ، بدأت في دمج بعض اليقظة في ممارستي السريرية". أثناء وجوده في روتجرز ، عمل أيضًا أستاذًا زائرًا في معهد برينستون اللاهوتي. يقول: "بالنسبة لي ، الروحانية تتوافق أيضًا مع التنوع ، لأننا من ديانات مختلفة". "فهم خلفية شخص ما وما يهمهم - ما هي بعض معتقداتهم وقيمهم الأساسية - هذه نافذة مهمة ، حتى لو لم تكن تتعامل معها من وجهة نظر دينية."
انضم Ziedonis إلى هيئة التدريس UMass كأستاذ ثابت في عام 2007 وعمل بشكل مباشر مع Kabat-Zinn وعيادة الحد من الإجهاد. يقول: "لم يكونوا معتادين على انفتاح طبيب نفسي على ذلك". "في قسمي ، قمنا بدمجها في جميع أعمالنا التعليمية والبحثية والسريرية. ثم حصلت على أسس جيدة في MBSR والعلاج المعرفي القائم على اليقظة. "
أثناء وجوده في UMass ، أدار أيضًا برنامج قيادة الطبيب اليقظ ، وعندما انتقل إلى UCSD في عام 2017 ، أحضر معه تدريب القيادة القائم على اليقظة. يقول: "إنها الآن دورة في كلية الطب للطلاب".
كما وافق زيدونيس على العمل كمدير تنفيذي لمركز اليقظة في جامعة كاليفورنيا ، بالإضافة إلى مهامه الأخرى. عندما أجبر الوباء على إغلاق الجامعات في جميع أنحاء البلاد ، ساعد في إنشاء مورد عبر الإنترنت حيث يمكن للناس أن يجتمعوا معًا للتأمل تقريبًا ثلاث إلى خمس مرات في اليوم ، بالإضافة إلى مجموعة من التسجيلات التي يمكنهم الوصول إليها في أي وقت. يقول: "كان لدينا ما يزيد عن 200 شخص يوميًا ، وكنا نحصل على أكثر من ألف شخص يوميًا بالتسجيلات".
ويضيف قائلاً: "إن المزج بين عمل اليقظة والتعاطف مع الذات هو حقًا بعض المهارات المهمة للأطباء". "الأطباء قاسيون حقًا مع أنفسهم. إنهم يتوقعون أن يكونوا مثاليين ، ولديهم مستوى عالٍ حقًا. لذلك ، تعلم طرقًا لتكون على ما يرام مع نفسك - الإنسانية المشتركة المشتركة ، مع بعض اللطف مع نفسك ".
عازف موسيقى مغلق
عندما يتعلق الأمر بهوايته الجادة في جمع الآلات الموسيقية التقليدية والعزف عليها ، يسمي زيدونيس نفسه "عالم الموسيقى المنغلق". وهو يعزف على آلة نفخ خشبية من لاتفيا تسمى طعنة و kokle ، آلة موسيقية وترية. لقد عزف على الآلات الأفريقية ، بما في ذلك djembe و balafon و kora ، ولديه مجموعة واسعة من المزامير الأمريكية الأصلية التي صنعها حرفيو Navajo و Jemez Pueblo ، من بين آخرين.
يقول: "أحب التعرف على الموسيقى وثقافة المجموعات المختلفة". "طوال مسيرتي المهنية ، أخذت فلوتًا أمريكيًا أصليًا في رحلاتي." في رحلة بحثية إلى جزيرة كريت ، قرر هو وزوجته زيارة متجر للموسيقى لتذوق الآلات اليونانية التقليدية. "فجأة ، نحن في زقاق خلفي ، ولا أحد يعرف اللغة الإنجليزية ، ولا أعرف اليونانية - وهي تقول ،" كيف وصلنا إلى هنا؟ "
سحب زيدونيس الناي الخاص به وبدأ في العزف مع الموسيقيين المحليين. يقول: "بالنسبة لي ، هذه بعض الأشياء الممتعة عن السفر". "أفكر في الموسيقى كلغة تواصل. عندما لا تكون لديك لغة أخرى ، يمكنك الحصول عليها ".
ابن الزوجين ، ماسون ، يعيش في مدينة نيويورك ، حيث يعمل في بنك جولدمان ساكس. أمضت ابنتهما ميشيل ، الحاصلة على درجة الماجستير في علم التغذية ، جزءًا من عام 2020 في العمل في مركز طبي في لوس أنجلوس فيرجينيا كان مليئًا بمرضى COVID. يقول زيدونيس: "يمكننا تقدير الخطوط الأمامية وجميع الضغوط على العائلات حيث يتعين عليهم التعامل مع ذلك".
ومع ذلك ، فهو يعلم أن الوباء لن يستمر إلى الأبد. يقول: "الجانب الروحي ، الجانب التأملي مني يحب فقط أن أكون في نيو مكسيكو وأتطلع إلى الأوقات الخالية من COVID والمزيد من السفر". "أنا منجذبة حقًا بكل التنوع الموجود هنا - التاريخ والثقافات."