اللغة
$ {alt}
بقلم فورهانا أفريد

طبيب أطفال في جامعة UNM: أعطِ هبة العقل السليم

هل تبحث عن أفكار هدايا أعياد اللحظة الأخيرة للأطفال في حياتك؟ طبيب أطفال في مستشفى UNM يوصي بـ "هدية الدماغ السليم".

تقترح الطبيبة هيذر برات تشافيز تقديم عروض تحفز العقل وتعزز النمو والتطور. الهدايا البسيطة والممتعة وغير المكلفة مثل حبال القفز وأطواق الهولا وكرات كرة القدم تشجع الأطفال على التوجه للخارج والبقاء نشيطين.

وتقول: "ستخرج هذه الهدايا أطفالك من المنزل ، كما أن التمارين الرياضية دائمًا ما تكون مفيدة لكل فرد في العائلة".

فكرة أخرى صديقة للرأس؟ تحافظ الخوذات على سلامة الأطفال على الدراجات والدراجات البخارية وألواح التزلج ، ويمكنها أيضًا تحفيز التعبير الإبداعي. تقول برات-تشافيز: "يمكن للأطفال تعديلها والاستمتاع حقًا بارتداء خوذهم".

وتضيف أن الكتب تشجع عادات القراءة الجيدة ، وتمنح الأطفال استراحة من المشتتات الرقمية. تقول برات شافيز: "هناك شيء رائع في قراءة كتاب مع طفلك أو تشجيعه على الجلوس مع كتاب وقراءته".

يشجع طبيب الأطفال في UNM العائلات على زيارة الأشجار التي تقدم أفكارًا للهدايا للأطفال المحتاجين ، مما يساعد العائلات على اكتساب بعض وجهات النظر حول الهدايا ذات المغزى والقيمة والتي تستمر لفترة طويلة.

طبيب الأطفال في مستشفى UNM: امنح هدية دماغ سليم من مركز العلوم الصحية UNM on Vimeo.

فئات: المشاركة المجتمعية ، الصحة