مرحبًا بكم في موسم الحساسية 2019

إنه هنا سواء أعجبك ذلك أم لا. لدينا بعض النصائح لك.

هل قلت من قبل ، "أنا لست مريضًا ، إنها مجرد حساسية" لصديق أو زميل؟ هل واجهت صعوبة في إكمال هذا البيان دون العطس أو السعال أو مسح المخاط أو فرك العيون المصابة بالحكة أو حتى الجفل من آلام الأسنان؟

إذا كان الأمر كذلك ، فقد حان الوقت لإعادة صياغة الحساسية. لأنه عندما تغمر الجيوب الأنفية بمسببات الحساسية مثل العرعر في نيو مكسيكو ، يمكن أن يكون هناك تدهور كبير في الصحة العامة.

يقول مارك شويلر ، رئيس قسم قسم الحساسية والمناعة لجامعة نيو مكسيكو مركز العلوم الصحية. "إنه أمر حقيقي للغاية إذا شعر الناس بالجنون أو الألم في الجيوب الأنفية وأنفهم تعمل طوال الوقت."

الجانب السلبي: توقع أن يستمر موسم الحساسية ، الذي هو بالتأكيد نشيط ومفرط في الحماس في البوكيرك في الوقت الحالي ، حتى منتصف إلى أواخر مايو.

الجانب الإيجابي: هناك بعض الاستراتيجيات البسيطة والفعالة من حيث التكلفة لمحاولة كسب المناوشة ضد الحساسية.

أدوية الحساسية التي لا تستلزم وصفة طبية

يقول شويلر إن الخطوة الأولى هي تحديد مكان مضاد للهستامين بدون وصفة طبية غير مهدئ أو مسكن إلى حد ما في الصيدلية.

يقول شويلر: "يجد معظم الناس أن كلاريتين هو الأقل فاعلية. Allegra و Zyrtec أفضل ، ويفضل عدد قليل من الناس Allegra من Zyrtec. Xyzal هو الأكثر فعالية ، لكنه بالطبع الأغلى ثمناً".

إذا لم تكن أدوية الحساسية تقطعها

يقترح شويلر أيضًا استخدام بخاخ الأنف الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية - فلوناز وناساكورت هما الأكثر شيوعًا ويعملان تمامًا مثل بخاخات الأنف الموصوفة طبيًا.

يقول شويلر عن بخاخات الوصفات الطبية: "إنها أغلى ثمناً ولا يعمل أي منها بشكل أفضل". "الاختلاف الحقيقي الوحيد هو الآثار الجانبية. فبعض الوصفات الطبية لها آثار جانبية أقل ، مثل الألم ونزيف الأنف وأحيانًا طعم مضحك في الفم."

يقول شويلر أنه يمكن للناس أيضًا تجربة وعاء نيتي المشهور بأوبرا وينفري أو زجاجة ضغط مصنوعة من قبل نيل ميد ، لتنظيف تجويف الأنف بشكل أقل فوضى.

هل هي حساسية أم عدوى؟

في بعض الأحيان يكون من الصعب فك الشفرة إذا كان رأسك ينبض بسبب الحساسية أو بسبب البرد أو الأنفلونزا. يقول شويلر إنه يمكنك كسر الشفرة عن طريق فحص مخاط الأنف.

يقول شويلر: "تتميز العدوى بالحمى ، والأوجاع والآلام ، وخروج مادة صفراء وخضراء من أنفك". "تتميز الحساسية بوجود سائل مائي رقيق يخرج من أنفك. وكذلك حكة في العينين والأنف وأحياناً الحلق وأحياناً الأذنين وعدم وجود حمى".

إذا كان هناك انزعاج في أسنانك العلوية ، فقد يكون الجاني - كما خمنت ذلك - هو الحساسية.

يقول شويلر: "ألم الأسنان العلوية شائع جدًا في التهاب الجيوب الأنفية لأن جذور الأسنان ترتفع إلى الجيوب الأنفية. أكبر الجيوب الأنفية هي الجيوب الأنفية الفكية الموجودة في خديك ، وبالتالي يمكن أن تكون علامة على التهاب الجيوب الأنفية".

"في الواقع ، يذهب العديد من المرضى إلى طبيب الأسنان لأن أسنانهم تؤلمهم ، واتضح أنه لا يوجد شيء خاطئ في أسنانهم. إنه مجرد التهاب في الجيوب الأنفية."

للاشتراك في تنبيهات جودة الهواء في مدينة البوكيرك ، قم بزيارة موقع الويب cabq.gov. للحصول على نصائح إضافية ، تحقق من صفحة ويب UNM Health Sciences مخصصة لموسم الحساسية